预防流感
时间：2024-07-29 来源：黑龙江省疾病预防控制中心
今年2月始全国流感发病呈现上升趋势，且以甲型流感为主。做好冬春季呼吸道传染病的预防，特别是在新冠病毒流行季，预防流感更显重要。
一、什么是流感？
流感是流行性感冒的简称。是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分甲、乙、丙、丁4型，人流感主要由甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型和乙型流感每年呈季节性流行，其中甲型流感一般指H1N1型流感，易引起大流行。要注意，流感和感冒是有区别的。通常所说的感冒，是指普通感冒。主要由致病力较弱的鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，传染性低，常常表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，也可出现低热，通常几天时间即可自愈。流感与之相比，人群普遍易感，传染性更强，症状也更严重。感染流感病毒后鼻塞流涕打喷嚏等上呼吸道症状相对较轻，而高热、头痛、肌肉痛、乏力等全身症状较重，且发病后可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。
二、流感的潜伏期及主要症状
潜伏期一般是1—7天，多为2—4天，主要以发热、头痛、肌肉痛、全身不适为主。体温可达39—40℃，可有畏寒、寒战，多伴有肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
三、流感的传播途径有哪些？
流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播。经口腔鼻腔眼睛等部位黏膜直接或间接接触感染，接触被病毒污染的物品，也可通过上述途径感染，在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的方式传播。
四、感染流感怎么办？
当出现发热、咳嗽、头痛、乏力等症状时，应规范佩戴口罩后及时到医院就诊，切忌自行用药，就诊途中应尽量避免乘坐公共交通工具。如果被诊断为流感，应当尽早隔离治疗。流感样症状较重者，应尽早进行抗病毒治疗。
五．日常如何预防流感？
首先是接种流感疫苗，这也是预防流感最重要手段。因流感病毒极易变异，所以流感疫是苗需要每年接种。推荐60周岁及以上老年人、6月龄至5岁的儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等重点人群，应每年优先接种流感疫苗，时间最好在每年的10月（流感流行季节前接种）；其次是养成并保持良好的卫生习惯和呼吸道卫生习惯，在咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，勤洗手，保持居室环境清洁，通风良好；第三在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，尽量避免接触呼吸道感染患者。
六、学校和托幼机构出现流感应如何应对？
当学校和托幼机构出现流感样病例时，应将患病学生及时隔离，及时就诊或居家治疗。避免接触其他学生，同时加强教室消毒，若1周内出现10例以上流感样病例，应及时向所属地县（市、区）级疾病预防控制机构报告。
七．学校和托幼机构如何预防流感？
一是认真落实晨午检和因病缺课登记制度，掌握学生缺勤原因，做到对疫情早发现、早报告；对于确诊为流感的学生，需体温恢复正常，其他流感样症状消失48小时后提供医院复课证明方可返校。二是教室应经常开窗通风，保持室内空气流通。三是学校每天要对卫生间、食堂、楼梯扶手、门把手等重点部位进行消毒，托幼机构每天对学生玩具等进行消毒。四是学校应当借助健康教育课、主题班会、校园小广播、黑板报等多种形式宣传甲型流感防病知识，提高师生自我防护意识。
于健
2023年3月20日
